La Pittura Intuitiva è un modo di sperimentare con i colori per scoprire le pro­prie possibilità ed emozioni. È una strada per riconoscere la propria natura interiore, l’intuito e permette di sentire come amare sé stessi stimolando la creativ­ità. Sono parole non solo per la mente analitica che vogliono arrivare al cuore per la bellezza e ricchezza che vi è racchiusa. La Pittura Intuitiva aiuta ad andare oltre, a vedere come le certezze e l’idea di sé fanno stare dentro a dei confini che da un lato proteggono dall’ignoto, impedendo però d’esplorare l’universo che abbiamo dentro.  Queste pagine vogliono accompagnare verso il cambia­mento, sentendo quanto spazio ci può essere per la gioia, scegliendo azioni di cura da fare con i colori, pennelli e un pizzico di follia. Vogliono far riscoprire come “volare”, il gioco e la leggerezza: quando si è sulla frequenza del diver­timento si sta bene, l’interiorità parla e rivela verità impor­tanti per la vita di ognuno. È un libro che diventa una piccola guida pratica con tecniche semplici e numerosi suggerimenti per prova­re da soli ad accendersi creativamente.

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Potrai trovare il libro anche nei Bookstore:

• LaFeltrinelli Libro 
• Mondadori Store

Se la tua creatività bussa ascoltala che ti vuole parlare.

Questi sono alcuni benefici:

• Scaricare stress, rabbia, paura
• Divertirti e conoscerti pensando a te stesso
• Smettere di credere di non valere e meritarsi poco
• Comprendere il valore d’ essere un pò folli di tanto in tanto
• Scoprire tuoi numerosi potenziali rispetto, all’idea di te
• Migliorare la tua vita con più gioia
• Meravigliarti di quanto sei più libero
• Attivare la creatività
• Sviluppare il tuo sentire
• Abbassare l’eccesso di razionalità
• Scoprire le tue parti in luce e in ombra
• Imparare a conoscerti
• Comprendere e sentire che tutto quello che ci pre­senta la vita è un’opportunità di crescita

Video del  paragrafo  ALCUNE TECNICHE GIOCOSE E SEMPLICI per comprenderne il loro procedimento

Dripping Art Acquerellato

Tecnica della pallina

Tecnica Spinning Art o tecnica della forza centrifuga

Tecnica del palloncino

Dipingere col pettine

Dipingere bolle colorate di sapone

Indice del libro:

Parte prima

• Incontrarsi
• PREMESSA
• IL CUORE E L’ANIMA PARLANO – Gestazione
• TUTTO È COMINCIATO QUI
• RISVEGLI A UNA NUOVA LUCE
• RICERCA GIOCO BELLEZZA E NATURA: Ricerca e Inquietudine – Giocare – Il bisogno di Bellezza – La Natura
• IMPARARE L’AMORE DALL’AMORE
• COMPRENDERE L’INTERIORITÀ: Elogio all’Infanzia

Parte seconda

• La Pittura Intuitiva
• INCONTRARE LA PITTURA INTUITIVA – Scopri l’artista che è in te: Il naturale bisogno d’essere creativi – Non poter sentire il dolore della ferita – La Pittura Intuitiva e l’interiorità – Perché senti il bisogno di dipingere e disegnare? – La tensione verso la bellezza – Il bisogno di sedurre
• CHE COS’E’ LA  PITTURA INTUITIVA: Benefici -Divertimento e gioia di muoversi – La pittura e l’anco­raggio mentale
• INVITO AL GIOCO: Un genitore dentro di noi molto esigente – La paura del foglio bianco – Intuito, Istinto ed Esplorazione – Azione, si parte per la creatività! – Spegnere la mente logica e lasciar andare – Sapersi rinnovare – Ribalta tutto cambia il tuo schema! – La creatività na­sce con la capacità di stare nel presente – Creatività, coscienza e ascolto di sé – Andare oltre per imparare la forza – Trovare nuova creatività dentro di noi – La creatività come stagioni della natura – Ascolta i tuoi tempi – Guarda il tuo dipinto e te stesso da un’al­tra prospettiva – L’esperienza di Jackson Pollock – Dipingere col Corpo: Uscire dai propri confini – Procedimento: “La Pittura col Corpo” – Recupera il tuo sentire – Ampliare l’ascolto delle sen­sazioni, aumentare la sensibilità – Sentire e scoprire attraverso il tatto – Superare la pigrizia d’incominciare
• COME PREPARARE IL TUO PICCOLO ANGOLO PER DIPINGERE: Preparazione del tavolo da lavoro
• IMMERGERSI NEL COLORE: I colori parlano
• ALCUNE TECNICHE GIOCOSE E SEMPLICI:  “Dripping Art” acquarellato – Tecnica della pallina – Tecnica “Spinning Art” – Tecnica del palloncino – Dipingere col pettine – Dipingere Bolle Colorate di Sapone

Parte terza

• Le pulsioni interiori
• BAMBINO – GENITORE E ADULTO INTERIORE
• Le prime due pulsioni dell’Interiorità – Due pulsioni opposte e complementari – La figura interiore dell’equilibrio – Il bambino In­teriore – Il Genitore Interiore – L’adulto Interiore

Parte quarta

• Mettersi in cammino
• ACCETTATI COME SEI
• CONCLUSIONI