Colore, azione, emozione

Vivere la potenza delle proprie emozioni

Il dipinto diventa la danza della vita

Quando si riesce a liberare l’energia del bambino dentro di noi, la creatività si muove fluida, le tue mani, le tue braccia e il tuo corpo si muovono, senti che sei attraversato da onde d’entusiasmo e sorpresa. Ti senti un bambino che vuole esplorare e divertirsi, la tua mente si fa silenziosa e si mette a disposizione solo per contribuire per gli aspetti logistici del gioco.

Diventi un tutt’uno con ciò che stai facendo e con le tue emozioni, puoi prendere un colore e lo spargi o lo spruzzi sul dipinto, così come fare altri colori e scoprire che non ne hai paura anche se sono colori difficili. Senti che puoi osare, questo se all’inizio t’intimorisce, via via viene facilitato, l’audacia non ti è estranea, ma compagna che ti sostiene. Ti vengono nuove idee di come muoverti nel dipinto, non t’aspettavi che una cosa tanto nuova ed insolita ti piacesse e ti senti a tuo agio. Appena fuori dal dipinto alla tua destra, trovi diversi attrezzi, uno t’incuriosisce, lo provi con i colori, fai altre nuove scoperte che ti stupiscono, ancora ti piacciono. Sei nel flusso della creatività, la tua vitalità le tue emozioni sono unite con essa, stai bene è tutto una scoperta. Ti senti di vivere intensamente come è da molto tempo che non fai più, sei solo e stai sperimentando per te stesso. Senti amplificare dentro te l’intensità della vita.

Zone alte e zone basse

Questo dinamismo può durare ancora altro tempo, con altri strumenti, altri stimoli stai cavalcando nuova creatività. Poi arriva sempre, presto a tardi una zona d’ombra, dove senti che la tua bella energia così viva ti ha abbandonato, ti guardi attorno, ma non vedi altri oggetti che ti piacciono, le idee nuove non arrivano più, senti solo un leggero disagio dentro di te: hai perso il magico aggancio con la creatività. Ora sei in una zona più oscura, una zona “down” nella quale non vorresti essere e provi un leggero disagio nella pancia, stai lì, anche questa è vita e come tale va attraversata, solo così ti può portare qualcosa. Ma devi scegliere di non scappare, non chiudere. Aspetti, hai fastidio, un po’ di paura e non sai cosa fare, ma non puoi sapere che accettando questa difficoltà in modo sotterraneo qualcosa si muove. A questo punto fai qualcosa di diverso come alzarsi in piedi, cambia la tua energia, fai un giro nella stanza, bevi un bicchiere d’acqua, sali su una sedia o scala a pioli, guarda il tuo dipinto e te stesso da un’altra prospettiva. Muoviti, tenta, soprattutto, osa, senza sapere in che modo e al buio, è questo che devi volere, a volte con tenerezza, altre volte con più forza, la vita ti sta chiedendo di osare più vita. Tira fuori più audacia di quello che sei stato prima, fai qualcosa che non hai mai fatto, esci fuori dalle tue regole, solo questo t’aiuterà a risentire la tua potenza. E’ la paura di perdersi e di cambiare, che ti frena. Ma ancora una volta prova ed oltrepassa la linea di confine del tuo confort e delle abitudini, buttati nell’ignoto e solo così farai nuove scoperte. A quel punto scoprirai qualcosa che brilla, che ti dice di seguirlo di sperimentarlo, può essere un suggerimento che vedi nel dipinto, che ti dice d’essere colto, sviluppato, oppure una cosa casuale succederà che forse ti riaccende un’idea. Ti chiede forza, d’osare, di chiudere le voci della mente e fare uscire un po’ di follia. T’accorgi che sei su una nuova strada, che prima sembrava impossibile, ma ora vedi che puoi fare dei piccoli primi passi, prova la tua idea nel dipinto, estendila con intensità senza pensarci troppo. Sei di nuovo in contatto col tuo coraggio, la tua energia non t’aveva abbandonato ti chiedeva solo il modo d’essere rinnovata ed amplificata. Osa prendi un pennello e fai scarabocchi, o getta sul dipinto barattoli di colore. Risenti di nuovo la tua forza creativa, che ti viene da dentro, anzi questa forza è cresciuta, questo ti stupisce, ti dà fiducia di quanta potenza e forza abitino con te e non le conosci, non lo sospetti neppure. Non importa cosa succederà al tuo dipinto, al risultato estetico finale, quello che stai provando ti piace e ti nutre. Stai toccando delle zone di libertà sconosciute, delle tue zone ignote, stai toccando un nuovo te stesso.

Alla fine ti succederà di scoprire che il tuo dipinto è bellissimo, carico di energia e di potenza, come ti senti dentro tu. Ancora una volta il dipinto è sempre lo specchio della nostra interiorità.

Hai ritrovato la gioia ed hai scoperto che non dipende mai dall’esterno, ma dalla tua interiorità.

Entrare in contatto con la propria anima

Quando si vive con questa intensità, ci si nutre della forza che si esprime, si scopre che si può esplorare la vita con sempre maggior libertà. Soprattutto stai bene e ti sei sentito bene, sei in sintonia ed armonia con tutto te stesso, con le tue emozioni, con il tuo corpo e con la tua mente che è stata quieta e non ha giudicato nulla, con naturalezza ti è piaciuto e ti sei divertito. Hai vissuta una esperienza di vita più piena.

Capita di non sapere chi siamo, cosa è giusto per noi e quando t’accorgi d’aver sempre vissuto con delle maschere di te stesso, sai che non puoi chiedere le tue risposte alla mente, neppure la tua consapevolezza più evoluta, che rimane sempre uno strumento mentale può cogliere il disegno complesso e misterioso della tua anima, che ti fa passare tra abissi di disperazione, dolore e solitudine, come mostrarti nuovi e meravigliosi paesaggi di te stesso.

Però, quando sei nell’azione e fai qualcosa che ti piace, che sia pittura, musica, danza o altro, sei sulla tua strada, sei con verità, vicino a te. E’ di una semplicità e facilità disarmanti, come è semplice e meraviglioso respirare o sentire il tuo cuore battere, per noi individui occidentali tanto sviluppati mentalmente. Ma la vita è semplice e ti chiede di vivere con l’energia che ti muove, con leggerezza e cuore bambino per scoprire le tue profondità. Senza saperlo stai toccando le tue dimensioni spirituali che abbracciano le parti conosciute ed ignote fondendosi nella vita stessa e questa scoperta ti dona ancora più vita e gioia.

Stai nella gioia, fallo il più possibile, divertiti sempre, tutti i giorni, fai sempre di più quello che ti piace, sorridi, ridi, in questo modo sei più vicino alla tua anima.